Entspannungstrainer

Auf einen Blick

Beginn: Samstag, 20. Januar 2018
Ende: Sonntag, 15. April 2018

Veranstalter: Döpfer Akademie Schwandorf
Veranstaltungsort: 92421 Schwandorf

Referent/in: Michael Groblewski
Fortbildungspunkte:
Zertifikat: Abschlusszertifikat
Teilnehmerzahl:

Kosten:
Standardpreis: 549 €

Beschreibung

Das alltägliche berufliche und private Leben wird bestimmt von Stress, ständigen Leistungsansprüchen, Termindruck sowie psychischen und physischen Überforderungen. Nicht selten führen diese Lebensumstände zu innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt. In der Ausbildung zum Entspannungstrainer erlernen Sie psychologische Grundlagen und verschiedene Strategien zur Stressbewältigung. So können Sie mittels bewährter Methoden und Techniken wie z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Yoga oder Meditation Menschen zu innerer Ausgeglichenheit und Gesundheit führen.

Inhalte

  • Stress, Überlastung, Burnout, etc.; Medizinische Grundlagen; Psychologische und physiologische Ansätze; Multimodales Stressmanagement
  • Anti-Stress-Training: Stressvermeidung und -reduzierung; Klassische Stressbewältigung; Kognitive Strategien zur Stressbewältigung
  • Palliativ-regeneratives Stressmanagement: Vorteile und Nutzen von Entspannungstechniken; Autogenes Training; Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson; Fantasiereisen und imaginative Verfahren; Meditation, Konzentrations- und Atemübungen
  • Massage und Selbstmassage
  • Yoga und Qigong: Übungen/Asanas für Einsteiger
  • Genusstraining und Glückstraining
  • Achtsamkeitstraining
  • Intuitive Ernährung – das achtsame Essen
  • Konzeption ganzheitlicher Entspannungskurse
  • Aufgaben eines Entspannungstrainers
  • Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB V

Teilnahmevoraussetzungen

Mindestalter 18 Jahre

Termin(e)

Kurs 2018
20.01.2018–21.01.2018
17.02.2018–18.02.2018
03.03.2018–04.03.2018
14.04.2018–15.04.2018

Kurszeiten

Samstag 10.00–16.00 Uhr
Sonntag 10.00–16.00 Uhr

Weitere Daten und Informationen

Döpfer ID

DA-SAD-365

Kursziel / Abschluss

Zertifikat Entspannungstrainer Qualifikationsstufe 3 – DIN-Norm 33961 Niveau 3

Stundenanzahl

64 UE

Kosten

549,00 €

Hinweise
  • Staatliche Zulassung beantragt
  • Für die Teilnahme erhalten Sie 20 Fortbildungspunkte für die Registrierung beruflich Pflegender (RbP)
  • Kriterien für die Lizenzvergabe: mind. 75 % Anwesenheitspflicht während den Präsenzphasen; erfolgreiches Bestehen der theoretischen Prüfung; erfolgreiches Bestehen der praktischen Prüfung
  • Bei Belegung/Absolvierung dieser vier Kurse (Ernährungscoach, Athletiktrainer A-Lizenz, Entspannungstrainer, Fitness-Trainer B-Lizenz) erhalten Sie das Zertifikat Personal Trainer.
Dozent

Michael Groblewski
Dipl.-Sportwissenschaft – Freizeit, Gesundheit und Training

Döpfer Schulen GmbH Schwandorf
Klosterstraße 19
92421 Schwandorf
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Logopäden, Pflegeberufe, Notfallsanitäter Rettungssanitäter, Kosmetiker, Erzieher, Masseure, Sonstige, Mediziner, Heilpraktiker, Hebammen, Pädagogen

Veranstaltungsort

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Seminarort: Döpfer Akademie Schwandorf
Adresse: Klosterstraße 19, 92421 Schwandorf (Deutschland)
Kontakt vor Ort: Julia Haselhuhn
  0941/698986222

Schlagworte

Veranstalter

Döpfer Akademie Schwandorf

Döpfer Akademie Schwandorf

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