Entspannungstrainer

Auf einen Blick

Beginn: Samstag, 24. März 2018, 10:00 Uhr
Ende: Sonntag, 10. Juni 2018, 16:00 Uhr

Veranstalter: Döpfer Akademie Rheine
Veranstaltungsort: 48431 Rheine

Referent/in:
Fortbildungspunkte:
Teilnehmerzahl:

Kosten:
Standardpreis: 549,00 €

Beschreibung

Das alltägliche berufliche und private Leben wird bestimmt von Stress, ständigen Leistungsansprüchen, Termindruck sowie psychischen und physischen Überforderungen. Nicht selten führen diese Lebensumstände zu innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt. In der Ausbildung zum Entspannungstrainer erlernen Sie psychologische Grundlagen und verschiedene Strategien zur Stressbewältigung. So können Sie mittels bewährter Methoden und Techniken wie z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Yoga oder Meditation Menschen zu innerer Ausgeglichenheit und Gesundheit führen.

Inhalte

  • Stress, Überlastung, Burnout, etc.; Medizinische Grundlagen; Psychologische und physiologische Ansätze; Multimodales Stressmanagement
  • Anti-Stress-Training: Stressvermeidung und -reduzierung; Klassische Stressbewältigung; Kognitive Strategien zur Stressbewältigung
  • Palliativ-regeneratives Stressmanagement: Vorteile und Nutzen von Entspannungstechniken; Autogenes Training; Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson; Fantasiereisen und imaginative Verfahren; Meditation, Konzentrations- und Atemübungen
  • Massage und Selbstmassage
  • Yoga und Qigong: Übungen/Asanas für Einsteiger
  • Genusstraining und Glückstraining
  • Achtsamkeitstraining
  • Intuitive Ernährung – das achtsame Essen
  • Konzeption ganzheitlicher Entspannungskurse
  • Aufgaben eines Entspannungstrainers
  • Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB V

Teilnahmevoraussetzungen

Mindestalter 18 Jahre

Termin(e)

24.03.2018–25.03.2018
28.04.2018–29.04.2018
12.05.2018–13.05.2018
09.06.2018–10.06.2018

Kurszeiten

10.00–16.00 Uhr

Weitere Daten und Informationen

Döpfer ID

DA-RHE-365

Kursziel / Abschluss

Zertifikat Entspannungstrainer Qualifikationsstufe 3 – DIN-Norm 33961 Niveau 3

Kosten

549,00 €

Hinweise
  • Staatliche Zulassung beantragt
  • Lizenzvergabe: mind. 75 % Anwesenheitspflicht während den Präsenzphasen; erfolgreiches Bestehen der theoretischen Prüfung; erfolgreiches Bestehen der praktischen Prüfung
  • Bei Belegung/Absolvierung dieser vier Kurse (Ernährungscoach, Athletiktrainer A-Lizenz, Entspannungstrainer, Fitness-Trainer B-Lizenz) erhalten Sie das Zertifikat Personal Trainer.
Kooperationspartner

ASGE Akademie für Sport, Gesundheit und Ernährung.

Veranstaltungsort
Döpfer Akademie Fort- und Weiterbildung
Salzbergener Straße 13
48431 Rheine
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Logopäden, Pflegeberufe, Notfallsanitäter Rettungssanitäter, Kosmetiker, Erzieher, Masseure, Sonstige, Mediziner, Heilpraktiker, Hebammen, Pädagogen

Veranstaltungsort

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Seminarort: Döpfer Akademie Fort- und Weiterbildung Rheine
Adresse: Salzbergener Str. 13, 48431 Rheine (Deutschland)
Kontakt vor Ort: Herr Christian Häcker
  05971-9579908

Schlagworte

Veranstalter

Döpfer Akademie Rheine

Döpfer Akademie Rheine

Adresse: Salzbergener Str. 13, 48431 Rheine
Ansprechpartner: Frau Maike Schulte
Telefon: 05971-9579908

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