Faszientraining im Alter – FASZIO® Seniors

Auf einen Blick

Beginn: Mittwoch, 09. Dezember 2020, 09:00 Uhr
Ende: Mittwoch, 09. Dezember 2020, 17:30 Uhr

Veranstalter: mediABC GmbH
Veranstaltungsort: 90425 Nürnberg

Referent/in: Ulrike Salamé
Fortbildungspunkte: 10
Zertifikat: Teilnahmebescheinigung
Teilnehmerzahl: maximal 22 Teilnehmer/innen

Kosten:
Standardpreis: 150 €

Beschreibung

Kursziel:
Mit dem FASZIO® Bewegungsverständnis werden ältere Menschen motiviert, wieder mehr Spaß und Freude an vielfältigen und abwechslungsreichen Bewegungen zu haben. Dadurch wird ein verletzungsfreier Alltag unterstützt. Ältere Menschen profitieren durch die Vielfalt der Faszien orientierten Übungen nach FASZIO® besonders vom Erhalt ihrer Beweglichkeit und Eigenständigkeit. Sie erlangen präventive Fitness, eine jugendliche Erscheinung und damit einen großen Vorrat an Energie und Lebensfreude!

Lernziel:
Sie erfahren, wie die 7 Strategien von FASZIO® im Training mit Senioren angewendet werden und wie Sie selbst Übungen variieren können.

Hintergrund:
Jeder entwickelt hier einen eigenen individuellem Trainingsansatz, erfährt sich in seiner Individualität und erlaubt seinem Selbstbild, sich wohl zu fühlen. Sich etwas zuzutrauen und die eigene Komfortzone zu verlassen, ermöglicht ein neues Körpergefühl. Durch die 7 FASZIO® Strategien gewinnt der Organismus an Leistungsstärke, beseitigt Einschränkungen, vitalisiert die Zellen und bringt natürliche Bewegungsfreude – das macht glücklich!

Lehrplan: 40% Theorie, 60% Praxis

  • Einblick „Was ist Faszie?“ und „Warum ist sie im Training mit Senioren wichtig?“
  • Vorstellung der 7 FASZIO®-Strategien
  • Eigenwahrnehmung, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit mit alltagsorientiertem Ansatz
  • Aufspüren und Beseitigen von Einschränkungen
  • Entdecken von ungewöhnlichen Bewegungsmöglichkeiten

Lehrmaterial:
Sie erhalten ein Handout.

Prüfung:

Dozentin:
Ulrike Salamé
Yogalehrerin, lizenzierte Übungsleiterin-B Sport in der Prävention
www.faszio.de

Hinweis zur Zielgruppe:
Schüler und Studenten der Physiotherapie können diesen Kurs ebenfalls besuchen und es sind keine Faszien Vorkenntnisse nötig.

Veranstaltungsort

Karte nicht verfügbar

Seminarort: das mediABC
Adresse: Steinfeldstr. 1, 90425 Nürnberg (Deutschland)
Kontakt vor Ort:
 

Schlagworte

Veranstalter

mediABC GmbH

mediABC GmbH

Adresse: Steinfeldstr. 1, 90425 Nürnberg
Ansprechpartner: kurse@dasmediabc.de
Telefon: 0911/957630-10

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