Functional Preparation


Auf einen Blick

Beginn: Samstag, 29. Oktober 2022, 09:00 Uhr
Ende: Sonntag, 30. Oktober 2022, 14:30 Uhr

Veranstalter: mediABC GmbH
Veranstaltungsort: 90425 Nürnberg

Referent/in: Dr. Birgit Fellner
Fortbildungspunkte: 16
Teilnehmerzahl: maximal 30 Teilnehmer/innen

Kosten:
Standardpreis: 165 €

Beschreibung

Kursziel:
Der Kurs soll helfen, Sportler und/oder Patienten gezielt auf komplexe Sportbewegungen vorzubereiten. Es geht vor allem um die Aktivierung der lokalen, stabilisierenden Muskulatur, so dass große Zielbewegungen in optimaler Qualität ausgeführt werden können.

Lernziel:
Ziel ist es, Dysfunktionen in komplexen Sportbewegungen zu erkennen, Ursachen zu analysieren und durch entsprechende Intervention das inter- und intramuskuläre Zusammenspiel zu korrigieren. Die Prävention von Über- oder Fehlbelastungen als auch die Schaffung optimaler Voraussetzungen für eine Leistungsentwicklung stehen dabei im Fokus.

Hintergrund:
Funktionelles Training wird als das Training für Jedermann beschrieben. Ein gesunder und funktionierender Bewegungsapparat hat für alle Personen und Leistungsgruppen Relevanz. Die Basis sind komplexe Bewegungen über mehrere Gelenke und in großen Muskelketten – alltags-, sport- und funktionsrelevant. Allerdings wird unter dem Deckmantel des funktionellen (Athletik-) Trainings oftmals die Detailarbeit übersehen. Die Komplexität der Übungen aus dem Bereich des funktionellen Fitnesstrainings wird oft unterschätzt und Sportler oder Patienten nicht adäquat auf diese Belastungen vorbereitet.

Lehrplan:
– Grundlagen des funktionellen Trainings
– Funktionelle Anatomie
– Fehlerbilderanalyse
– Assessments
– Aktive Korrekturen

Lehrmaterial:
Sie erhalten ein Skript.

Dozent:
Dr. Birgit Fellner
Physiotherapeutin, Sport- und Bewegungswissenschaftlerin, staatlich anerkannte Functional und Athletiktrainerin

Veranstaltungsort

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Seminarort: das mediABC
Adresse: Steinfeldstr. 1, 90425 Nürnberg (Deutschland)
Kontakt vor Ort:
 

Schlagworte

Veranstalter

mediABC GmbH

Adresse: Steinfeldstr. 1, 90425 Nürnberg
Ansprechpartner: kurse@dasmediabc.de
Telefon: 0911/957630-10

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