Auf einen Blick
Beginn: Samstag, 26. April 2025, 09:00 Uhr
Ende: Sonntag, 27. April 2025, 14:45 Uhr
Veranstalter: mediABC GmbH
Veranstaltungsort: 90425 Nürnberg
Referent/in: Verena Kraus
Fortbildungspunkte: 15
Zertifikat: Teilnahmebescheinigung
Max. Teilnehmerzahl:
Kosten:
Standardpreis: 300 €
Beschreibung
Beschreibung:
Ganzkörpertraining als moderne Art des Trainings vereint alle Zielbereiche eines erfolgreichen Trainings in Gesundheitskursen. Unter Beachtung grundsätzlicher bewegungsförderlicher Verhältnisse kann die Aktivierung der Teilnehmer zum Ganzkörpertraining ein elementarer Baustein Ihres Kurses werden. Als besondere Form des Trainings, welches sich perfekt zum “Üben zuhause” anbietet ergänzt die Vorstellung von Grundlagen des Zirkeltrainings diese Fortbildung.
Kursziel:
-
- Förderung der Gesundheit durch Training im Alltag
-
- Prävention der Chronifizierung von Schmerzen durch Ganzkörper-Training im Alltag
-
- physische und psycho-soziale Gesundheitsressourcen als Chance nutzen
-
- Aufbau von und Bindung an sowie Sensibilisieren für gesundheitsorientierte Aktivität durch Alltagsbezug
-
- Verbesserung von Haltung und Stabilität
- Haltung und Stabilität als Trainingsschwerpunkt
Hintergrund:
Ganzkörpertraining trainiert die komplette Muskulatur und hilft den Teilnehmern/ Patienten ihren Alltag zu meistern.
Lehrplan: Theorie 50%, Praxis 50%
-
- Grundlagen der Bewegungslehre und Anatomie in Bezug zum Ganzkörpertraining
-
- Physische und psycho-soziale Gesundheitsressourcen eines alltagsintegrierten Ganzkörpertrainings
-
- Stärkung von bewegungsförderndem Verhalten
-
- gesundheitsorientierte Aktivität im Alltag bedeutsam machen
-
- Prävention der Chronifizierung von Schmerzen durch Ganzkörpertraining
-
- Haltungsförderndes- und stabilisierendes Training
Lehrmaterial:
Sie erhalten ein Skript, ausschließlich Digital.
Prüfung:
—
Dozentin:
Verena Kraus,
Ergotherapeutin und Rückenschullehrerin
Veranstaltungsort
Karte nicht verfügbar
Seminarort: das mediABC
Adresse: Steinfeldstr. 1, 90425 Nürnberg (Deutschland)
Kontakt vor Ort: