Kompaktausbildung zum Entspannungstrainer/therapeuten


Auf einen Blick

Beginn: Montag, 24. Januar 2022, 08:30 Uhr
Ende: Freitag, 28. Januar 2022, 15:45 Uhr

Veranstalter: Leibniz Kolleg Hannover
Veranstaltungsort: 30625 Hannover

Referent/in: Bianca Meyer
Fortbildungspunkte:
Zertifikat: Teilnahmebescheinigung
Teilnehmerzahl:

Kosten:
Standardpreis: 999 €

Beschreibung

Kursbeschreibung

Das Entspannungstraining befasst sich mit der Entstehung und dem Abbau von Stress in den verschiedenen Bereichen unseres Lebens. Das ganzheitliche Erkennen der komplexen Zusammenhänge zwischen Arbeit und Leben, Krankheit und Vitalität, Lebensstil und natürlichen Rhythmen stellt die Grundlage eines guten Entspannungstrainer/In – Entspannungstherapeuten/In dar.

Entspannungstechniken sind ein wichtiger Aspekt in der heutigen reizüberfluteten Zeit. Lernen Sie alles über die Ursachen und Hintergründe und die verschiedenen Möglichkeiten kennen, wie Sie Entspannung mit allen Sinnen spüren, erfahren und weitergeben können. Die körperliche und seelische Entspannung führt zu einer tiefen Regeneration von Körper-Geist und Seele. Dies regt die Selbstheilungskräfte an, stärkt das Immunsystem und bewirkt so eine positive Veränderung auf das Allgemeinbefinden. So verhelfen Sie sich oder auch Ihren Klienten wieder zu mehr Gesundheit, Leistung und Glück.

Inhalte der Ausbildung zum Entspannungstherapeuten
• Theorien der Entspannungstechniken
• Grundlagen der Psychologie und therapeutische Interventionstechniken bei Entspannungsverfahren
• Indikationen – Kontraindikationen
• Entstehung des Autogenen Trainings nach J. H. Schultz
• Wesen und Wirkungsweise des AT
• Grundlagen
• Präventiver und therapeutischer Einsatz von AT
• Selbsterfahrung
• Aufbau der Grundstufe
• Formelhafte Vorsatzbildung
• Anwendung in der Praxis – Indikationen und Kontraindikationen
• Beispiele zum Erstellen und Durchführen eines Seminarplans
• Autogenes Training für Jugendliche & Seminarleiterschein AT für Erwachsene
• Beispiele zur Durchführung und Gestaltung von Kurseinheiten
• Feedbackrunden leiten
Weitere Lerninhalte sind Beispiele zur Durchführung und Gestaltung von Entspannungsseminaren
Physiologische und psychologische Aspekte der Entspannung
Achtsamkeitsübungen
Achtsamkeitsmeditationen
Body Scan
Auszüge aus der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson
Fantasiereisen zum inneren Ort der Ruhe
Fantasiereisen und Tiefenentspannung
Arbeiten mit Affirmationen

Die Ausbildung zum Entspannungstrainer bzw. zum Entspannungstherapeuten beinhaltet den *Seminarleiterschein Autogenes Training für Erwachsene*

Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl bei diesem Kurs auf maximal 8 beschränkt ist. Dadurch wird gewährleistet, dass das Erlernte optimal umgesetzt wird und die Teilnehmenden in der kleinen Gruppe erste Erfahrungen sammeln können.

Genaue Seminarzeiten

Montag, der 24.01.2022 von 08.30 Uhr bis 17.15 Uhr
Dienstag, der 25.01.2022 von 08.30 Uhr bis 16.30 Uhr
Mittwoch, der 26.01.2022 von 08.30 Uhr bis 17.15 Uhr
Donnerstag, der 27.01.2022 von 08.30 Uhr bis 17.15 Uhr
Freitag, der 28.01.2022 von 08.30 Uhr bis 15.45 Uhr

 

Veranstaltungsort

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Seminarort: Leibniz Kolleg Hannover - Fortbildungen im Gesundheitswesen
Adresse: Karl-Wiechert-Allee 66, 30625 Hannover (Deutschland)
Kontakt vor Ort:
 

Schlagworte

Veranstalter

Leibniz Kolleg Hannover

Adresse: Karl-Wiechert-Allee 66, 30625 Hannover
Ansprechpartner: Frau Müller
Telefon: 0511-98249239

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