Online Entspannungstrainer


Auf einen Blick

Beginn: Freitag, 22. April 2022, 16:00 Uhr
Ende: Sonntag, 19. Juni 2022, 16:00 Uhr
Online-Seminar Du besuchst die Fortbildung online.

Veranstalter: mediABC GmbH

Referent/in:
Fortbildungspunkte:
Teilnehmerzahl: maximal 24 Teilnehmer/innen

Kosten:
Standardpreis: 999 €

Beschreibung

Kursziel:
In der Ausbildung zum Entspannungstrainer erlernst Du psychologische Grundlagen und verschiedene Strategien zur Stressbewältigung. Somit kannst Du mittels bewährter Methoden und Techniken wie z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeit, Yoga oder Meditation Menschen zu innerer Ausgeglichenheit und Gesundheit führen.

Hintergrund:
Das alltägliche berufliche und private Leben wird bestimmt von Stress, ständigen Leistungsansprüchen, Termindruck und psychischen und physischen Überforderungen. Nicht selten führen diese Lebensumstände zu innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt.

Lehrplan:
– Der „Entspannungstrainer“
– Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Überblick
– Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
– Gesprächsführung, Kommunikationsstile und Beratung
– Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen
– Stress, Überlastung, Burnout, etc.
– Medizinische, psychologische und physiologische Ansätze
– Stressvermeidung, -reduzierung und -bewältigung
– Stressbewältigungskompetenzen und Entspannungstechniken
– Vorteile und Nutzen von Entspannungstechniken
– Primärprävention nach § 20 Abs . 1 SGB
– Multimodales (instrumentelles und kognitives) Stressmanagement
– Achtsamkeit; Kursleiterlizenz und Konzepteinweisung „Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung“ (Konzept-ID: 20200422-V13914)
– Palliativ-regeneratives Stressmanagement
– Autogenes Training
– Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
– Fantasiereisen und imaginative Verfahren
– Meditation, Konzentrations- und Atemübungen
– Hatha Yoga; Kursleiterlizenz und Konzepteinweisung „Hatha Yoga“(Konzept-ID: 20200213-V13028)
– Yoga
– Die acht Stufen nach Patanjali
– Die verschiedenen Yoga-Arten
– Übungen/Asanas für Einsteiger
– Qigong (optional)
– Atem- und Mobilisationsübungen
– Massage und Selbstmassage
– Genuss- und Glückstraining
– Konzeption ganzheitlicher Entspannungskurse

Prüfung:
Schriftliche, mündliche und praktische Abschlussprüfung

Dozent:
Lehrteam ASGE

Hinweise:
– 8 Tage Live-Videostream, kompletter Onlinekurs
– Mindestalter 18 Jahre
– Die Bezuschussung von §20-Kursen im Hand­lungs­feld „Stressmanagement“ (Präventionsprinzip 1 „Förderung von Stressbewältigungskompetenzen“) (z.B. „Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung“) seitens der Krankenkassen setzt zwingend eine entsprechende Qualifikation der Kursleitung voraus.
– Die Bezuschussung von §20-Kursen im Handlungsfeld „Stressmanagement“ (Präventionsprinzip 2 „Förderung von Entspannung“) (z.B. „Hatha Yoga“) seitens der Krankenkassen setzt zwingend eine entsprechende Qualifikation der Kursleitung voraus.
– Die Maßnahme ist staatlich geprüft und zugelassen, Zulassungsnummer: 7311817
– Staatlich geprüfte und zugelassene Lizenz – national und international anerkannt.
– Berechtigt mit der entsprechenden Anbieterqualifikation das Leiten der anerkannten §20-Kurse „Hatha Yoga“ und „Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung“ im Handlungsfeld „Stressmanagement“.
– Nachhaltiger Direktunterricht – höherer Lernerfolg.
– Hoher Anteil an praktischen Einheiten – direkter Bezug zur Praxis.
– Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung

Schlagworte

Veranstalter

mediABC GmbH

Adresse: Steinfeldstr. 1, 90425 Nürnberg
Ansprechpartner: kurse@dasmediabc.de
Telefon: 0911/957630-10

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