Online Pilateslehrer


Auf einen Blick

Beginn: Freitag, 08. Juli 2022, 16:00 Uhr
Ende: Sonntag, 21. August 2022, 16:00 Uhr
Online-Seminar Du besuchst die Fortbildung online.

Veranstalter: mediABC GmbH

Referent/in:
Fortbildungspunkte:
Teilnehmerzahl: maximal 24 Teilnehmer/innen

Kosten:
Standardpreis: 999 €

Beschreibung

Kursziel:
In der Ausbildung zum Pilateslehrer erhältst Du alle theoretischen und praktischen Kompetenzen, um die Körperhaltung und das Körperbewusstsein jedes Einzelnen zu verbessern. Du erlernst durch das ganzheitliche Konzept mittels bestimmter Übungen gezielt bestimmte Muskelgruppen zu trainieren, die Bewegungen harmonisch miteinander zu verbinden, die richtige Atmung und die Aktivierung des Powerhouse anzuleiten.

Hintergrund:
Der demografische Wandel, Bewegungsmangel und berufliche Überlastungen führen nicht selten zu chronischen und degenerativen Erkrankungen unseres Bewegungsapparates. Gerade eine gute Rumpfstabilisation kann diesen präventiv entgegenwirken, für ein positives Wohlbefinden und ein neues Körpergefühl sorgen und als Prämisse der langfristigen und nachhaltigen Gesundheitsförderung angesehen werden.

Lehrplan:
– Der „Pilateslehrer“
– Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Rückblick
– Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen
– Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
– Was ist Pilates?
– Geschichte und Entwicklung
– Wissenschaftliche Grundlagen
– Grundlegende Prinzipien und verschiedene Komponenten
– Sportartübergreifender Nutzen
– Humanbiologische und medizinische Grundlagen
– Der menschliche aktive und passive Bewegungsapparat
– Körperpositionen, Haltung und Wirbelsäulenaufrichtung
– Das Powerhouse und der Beckenboden
– Indikationen und Kontraindikationen bei verschiedenen Krankheitsbildern
– Pilates-Box
– Die korrekte Atemtechnik
– Körperkontrolle und Körperbeherrschung
– Verschiedene Trainingsmethoden
– Pilatestypische Bewegungskategorien
– Sanfte und fließende Bewegungen
– Flexibilitätsverbesserungen
– Anfängerübungen
– Aufbauende Übungen mit Zusatzgeräten
– Übungsauswahl aus dem Mattenprogramm
– Pilates bei Erkrankungen und Verletzungen
– Stundenaufbau
– Programme für Anfänger und für Fortgeschrittene
– Didaktische und methodische Prinzipien
– Trainingswissenschaftliche Aspekte
– Modellstunden und Mini-Unterrichte
– Übungsphasen
– Lehrverhalten
– Die Sprache im Pilates
– Gesprächsführung und Kommunikationsstile
– Visualisierungen
– Fehler erkennen und korrigieren

Prüfung:
Schriftliche, mündliche und praktische Abschlussprüfung.

Dozent:
Lehrteam ASGE

Hinweise:
– 8 Tage Live-Videostream, kompletter Onlinekurs
– Mindestalter 18 Jahre
– Die Maßnahme ist staatlich geprüft und zugelassen, Zulassungsnummer: 7372620

Schlagworte

Veranstalter

mediABC GmbH

Adresse: Steinfeldstr. 1, 90425 Nürnberg
Ansprechpartner: kurse@dasmediabc.de
Telefon: 0911/957630-10

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