Rückengesundheit Kursleiter

Auf einen Blick

Beginn: Freitag, 19. März 2021, 10:00 Uhr
Ende: Sonntag, 21. März 2021, 17:30 Uhr

Veranstalter: mediABC GmbH
Veranstaltungsort: 90425 Nürnberg

Referent/in:
Fortbildungspunkte: 30
Zertifikat: Abschlusszertifikat
Teilnehmerzahl: maximal 16 Teilnehmer/innen

Kosten:
Standardpreis: 395 €

Beschreibung

anerkannt durch die Krankenkassen als Präventionsleistung nach § 20 SGB V

Kursziel:
Diese Kursleiter-Fortbildung fokussiert sich vorrangig auf den Aufbau bzw. Erhalt eines aktiven und bewegungsorientierten Gesundheitsverhaltens in Bezug auf die Rückengesundheit sowie ein aktiver, selbstwirksamer Umgang mit Rückenschmerz-Episoden.
Seminarteilnehmer erhalten dazu eine intensive Schulung für das kompetente Anleiten von biopsychosozial gestalteten Rückenkursen (mit Fokus auf die Kräftigung), den Umgang mit unterschiedlichen Leistungsniveaus sowie motivierende und freudbetonte Stundengestaltung.
Erworbene Lizenz: Rückengesundheit Kursleiter.

Lernziel:
Praxisinhalte bilden zeitlich den Hauptanteil und konzentrieren sich auf die Optimierung rumpfspezifischer Muskelarbeit, Erhöhung von Kraft sowie koordinativ-motorischer Kontrolle der Tiefenmuskulatur.
Die Vermittlung von Effektwissen wird häufig mit Praxiselementen verbunden. Dadurch erleben potenzielle Kursteilnehmer einen kurzweiligen Rückenkurs und erhalten „spielerischen“ Zugang zu gesundheitsrelevantem Wissen.

Hintergrund:
Muskel- und Skeletterkrankungen liegen seit Jahren an der Spitze der Krankschreibungen in Deutschland. Rückenprobleme machen davon den Hauptanteil aus und sind somit eine enorme Herausforderung für das gesamte Gesundheitssystem und für die darin tätigen Fachkräfte.
Präventive wie auch therapeutische Ansätze liegen in:
a) einer gesundheitsorientierten Ausrichtung des Verhaltens
b) Optimierung der Verhältnisse (Umgebungsbedingungen)
Aspekte wie rückengerechte Alltagsbelastungen (ATL), Ergonomie sowie dogmatische Haltungsschulungen werden in dieser Schulung ganz bewusst ausgelassen.

Lehrplan: 30% Theorie, 70% Praxis
– Evidenzlage und wissenschaftlicher Stand zur Rückengesundheit
– Rückenschmerzen aus biopsychosozialer Sicht (Einteilung, Entstehung, Coping, Chronifizierungswege etc.)
– Psychologische Aspekte (Schmerzverarbeitung/ endurance- & fear avoidance belief)
– Positivsuggestionen zur Förderung der Rückengesundheit
– Gruppenleitung aus gesundheitsorientierter Sicht (Binnendifferenzierung, Progression)
– Aspekte der Motivation und Gruppendynamik (Kommunikation, Musikeinsatz, Interaktion etc.)
– Kleine Spiele und freudbetonte Erwärmungsformen
– Übungsprogramme zur Förderung der Kraftfähigkeit, Koordination sowie Beweglichkeit
– Stundenaufbau und Kursgestaltung
– Praktisches Erleben ausgewählter Modellstunden
– Erläuterung der Theoriebausteine inkl. fertig ausgearbeiteter Tafelbilder
– Lehrpraktische Übung inkl. Auswertung
– ZPP anerkanntes Kurskonzept zur einfachen Zertifizierung nach § 20 SGB V
– Umfangreicher Seminarordner mit allen relevanten Teilnehmer-Unterlagen
o Beschreibung zur einfachen Zertifizierung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention
o Komplettes Kurskonzept inkl. detaillierter Stundenbilder
o Fertige Tafelbilder & Arbeitsblätter zu konkreten Theoriebausteinen
o Bildvorlagen für die Umsetzung von Praxisübungen
o Umfangreiches Sortiment an Kopiervorlagen und Arbeitsblättern für Endkunden wie z.B. Teilnehmerlisten, Rückenschmerz-Infos, Belastungsdosierung, Mobilisations- sowie Kräftigungsprogramme, Schutzschilder der Rückengesundheit, Evaluationsbogen u.v.m.

Lehrmaterial:
Inklusive umfassendem Ausbildungsmanual. Die Seminarteilnehmer erhalten zusätzlich alle für die Kursdurchführung relevanten Unterlagen auch in digitaler Form.

Prüfung:
Lehrprobe

Dozent/in:
HFA – Health & Fitness Academy

Veranstaltungsort

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Seminarort: das mediABC
Adresse: Steinfeldstr. 1, 90425 Nürnberg (Deutschland)
Kontakt vor Ort:
 

Schlagworte

Veranstalter

mediABC GmbH

mediABC GmbH

Adresse: Steinfeldstr. 1, 90425 Nürnberg
Ansprechpartner: kurse@dasmediabc.de
Telefon: 0911/957630-10

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