Auf einen Blick
Beginn: Donnerstag, 26. Oktober 2023, 09:00 Uhr
Ende: Samstag, 28. Oktober 2023, 18:30 Uhr
Veranstalter: Leibniz Kolleg Hannover
Veranstaltungsort: 30625 Hannover
Referent/in: Silke Ludwig
Fortbildungspunkte: 32
Zertifikat: Teilnahmebescheinigung
Max. Teilnehmerzahl: 16
Kosten:
Standardpreis: 450,00 €
Beschreibung
Als Seminarleiter für Stressbewältigung vermittelst Du anderen die Fähigkeit zum Umgang mit stressigen Situationen. Die Weiterbildung vermittelt die kognitiven, instrumentellen, sowie regenerativen Stressbewältigungsmethoden nach Prof. Dr. Kaluza.
Seminarinhalte:
Stressanalyse
Das Phänomen “Stress”
Stressauslöser: Wo beginnt Stress?
Welche Arten von Stress gibt es?
Stress und seine körperlichen und psychischen Auswirkungen
Stressanalyse – Instrument zur Stressbewältigung
Das Burn-out-Syndrom Grundlagen der Stressbewältigung
Kurzfristige und langfristige Techniken
Systematischer Stressabbau
Problemlösetechniken
Wirkungsweisen verschiedener Entspannungstechniken
Gruppen- und Einzelcoaching zur Stressbewältigung
Erarbeitung eines persönlichen Gesundheitsprojekts
Präsentationstechniken
Planung und Gestaltung von Seminaren für Stressbewältigung
Wirkungsvoll präsentieren
Durchführung einer Lehrprobe
Ergänzungsmodule
Genusstraining
Achtsamkeitstraining
Zeitmanagement
Teilnahmevoraussetzung:
Die Ausbildung ist ganzheitlich orientiert und richtet sich an alle, die die erworbenen Kenntnisse und Fertigkeiten im beruflichen Umfeld umsetzen möchten.
Bildungsurlaub Niedersachsen:
VA-Nr. 21-105605-91
Was du zum Seminar mitbringen solltest:
Empfohlen wird bequeme Kleidung und Socken
Skript und Kursinformationen:
In der Kursgebühr ist das Seminarskript enthalten. Bitte beachte, dass die Teilnehmerzahl bei diesem Kurs auf maximal 8 beschränkt ist. Dadurch wird gewährleistet, dass das Erlernte optimal umgesetzt wird und die Teilnehmenden in der kleinen Gruppe erste Erfahrungen sammeln können.
Sonstige Informationen:
Der Kurs ist gem. §4 Nr. 21 a bb USTG umsatzsteuerbefreit.
Veranstaltungsort
Seminarort: Leibniz Kolleg Hannover
Adresse: Karl-Wiechert-Allee 66, 30625 Hannover (Deutschland)
Kontakt vor Ort: Judith Müller
0511 982 462 39
Schlagworte
Veranstalter
Leibniz Kolleg Hannover
Adresse: Karl-Wiechert-Allee 66, 30625 Hannover
Ansprechpartner: Frau Müller
Telefon: 0511-98249239
Ihre Anfrage zur Teilnahme
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