Auf einen Blick
Beginn: Montag, 18. September 2023, 09:00 Uhr
Ende: Dienstag, 19. September 2023, 17:30 Uhr
Veranstalter: mediABC GmbH
Veranstaltungsort: 90425 Nürnberg
Referent/in: Joachim Auer
Fortbildungspunkte: 19
Max. Teilnehmerzahl: 15
Kosten:
Standardpreis: 399 €
Beschreibung
Kursziel:
In diesem Kurs werden Sie zum Yogging Coach ausgebildet. Sie sind anschließend in der Lage die ausgewählten Yogaübungen genau anzuleiten und die verschiedenen Lauf- und Bewegungsmuster erkennen und korrigieren zu können.Sie können eine Yogging Gruppe pädagogisch, methodisch und didaktisch anleiten und sollen bei den TN die Lust am Laufen wecken.
Lernziel:
Der Yogging Coach erlernt:
– Einen natürlichen und leichten Laufstil
– Yogaübungen, die das Laufen komplett machen
– Atemübungen für Alltag und Sport
– Einen achtsamen und bewussten Umgang mit Bewegung
– Korrekturmöglichkeiten für Yoga und Laufen
– Methodik und Didaktik für Yogging
Hintergrund:
Der Yogging Coach bekommt einen sehr guten Einblick in die Funktion und Wirkung der beiden Bewegungsprogramme Laufen und Yoga. Er versteht die Zusammenhänge zwischen der Stiffness und Elastizität unserer Faszien und dem Spaß am Laufen. Er kann die Qualität der Bewegungsausführung beim Laufen und bei den Yogaübungen sehen und entsprechend anleiten und korrigieren. Der Yogging Coach bekommt 8 fertige Kursstunden à ca. 60 Minuten und den Zugang zu unserer Community, in der sich die Coaches austauschen und in der regelmäßige News und Tipps verteilt werden.
Yogging ist bei der ZPP nach § 20 SGB V als Laufkonzept „Natürlich und leicht Laufen“ zertifiziert.
Dozent/in:
Joachim Auer
Diplom Sportwissenschaftler
Veranstaltungsort
Karte nicht verfügbar
Seminarort: das mediABC
Adresse: Steinfeldstr. 1, 90425 Nürnberg (Deutschland)
Kontakt vor Ort: das mediABC
0911-95763010
Schlagworte
Veranstalter
mediABC GmbH
Adresse: Steinfeldstr. 1, 90425 Nürnberg
Ansprechpartner:
Telefon: 0911/957630-10
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